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De se sentir chez soi dans son corps à puiser dans la sagesse qui vit déjà en vous, Taylor Elyse Morrison, fondatrice de la marque de style de vie Entraînement Intérieur, vous guide pour découvrir ce que signifie réellement l'auto-soin et cultiver une relation dynamique avec votre être tout entier. Abordant des problèmes tels que la positivité corporelle, l'épuisement professionnel, le brouillard cérébral, la confiance en soi, et plus encore, ce guide propose une variété de pratiques, d'invitations et de conseils pratiques pour renforcer votre connexion à chaque aspect de vous-même.
- 160 pages
- Livre relié
- 6" x 8"
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