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Pratiquée depuis plus de 5 000 ans, l'ayurveda est un guide qui tend à équilibrer notre énergie et à soulager les maux qui affectent notre bien-être. Emily L. Glaser, praticienne certifiée de l'ayurveda, partage ses connaissances sur cette médecine holistique de façon claire et simple, en nous guidant comment intégrer l'ayurveda dans notre vie afin de retrouver équilibre et santé.
Comprend :
- Les bases de l'ayurveda
- Livre de recettes, encyclopédie et recueil de remèdes
- Recettes quotidiennes accessibles à toutes et à tous
- 205 pages
- Par Emily L. Glaser, RN, C.Ay
Qualités et caractéristiques environnementales
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Entretien
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